mój kolega

[...] może sprawić, że będzie się miało obwisłą skórę na brzuchu i że potem to tylko operacja plastyczna. Czy może wystarczą jakieś ćwiczenia. Jak z tym jest? Wiem już teraz, że mój organizm jest zdolny do chudnięcia i nawet leki tego nie zepsują. Po prostu wystarczy jeść mniej. Teraz pytanie do was. Co lepiej robić żeby chudnąć i nie mieć obwisłej [...]

Ja ze swojej strony polecam Adidas Bracara (pewnie daltego ze sam gram nie sa drogie za 140 mozna jzu kupic na allegro ile w sklepie to niewiem ale okolo 180) tu masz linka do Bracarek II http://allegro.pl/show_item.php?item=84373002 ja gram w starszym modelu zdjecie na stronie 4 tego tematu Polecam takze Nike Tiempo tu mawsz linka do Naturalsów [...]

[...] chyba. Swoją drogą w domu miałem talerze o sporo mniejszej średnicy niż te ktorych się używa na zawodach, więc pochylenie było naprawdę spore i garb też ale chyba to mnie i mój kręgosłup przyzwyczaiło to takiej techniki http://video.google.pl/videoplay?docid=7604527138773569094&hl=pl Potem postanowiłem, że spróbuje innej techniki bo to [...]

A może zaczniesz nosić ze soba gaz? Mój kolega miał być skrojony przez dwóch penerków - jeden z nich zwrócił na niego uwagę, gdy rozmawiał przez telefon (bardzo fajny, kosztował około 800zł) i podszedł do niego -"Te, pamietasz mnie?" -"Nie" -"No nie pamiętasz mnie? Spotkaliśmy się na imprezie" Mój kolega domyślił się [...]

Co do pytania o buty Nike, (w innym temacie ale odpoweim tu) zazwyczaj sa solidne moj kolega kupol sobie nike tiempo legend i juz gra w nich 2 sezon ale dal kupe kasy za nie, moj inny kolega kupil Tiempo 700(albo750) <podobne sa> zagral 2 mecze i mu sie rozkleily, dlatego to zalezy od tego skad buty sa, tzn gdzie sa produkowane, ja osobiscie [...]

Bodek "A ja uważam,że Shield ma rację.Od razu w*******cie sobie rurę przez przełyk do żołądka i ładujcie śrutę jak gęsi,tuczone na wątróbki.Zrozumiałbym gdyby przekładało się to na wzrost mięśni,a nie bebzon... " nie masz racji ani Ty ani Shield To jest sprawa tak indywidualna, ze dziwie sie jak mozesz wogole cos takiego napisac, Ja [...]

Poczytałem sobie o treningu piramidalnym, o którym wspominał mi już mój kolega który trenuje od ponad 20 lat. Czytałem że jest bardzo skuteczny a do tego służy jak dobra rozgrzewka, problem jednak w tym że: Nie mam na tyle krążków- ciężarków aby tak żonglować ciężarem. Na wyciskanie z poziomu to mogę dokładać krążki po 5 kg- czyli skok ciężaru na [...]

Mój kolega z kolei brał udział w turnieju judo, zresztą ja też. Przeciwnik niechcący uderzył go w twarz, na co kolega zwrócił uwagę. Okazało się, że miał nadgarstek zabandażowany i spięty spinką metalową. Dyskwalifikacja.

Za malo to to napewno nie jest - zwazywszy na fakt, ze kolega z ktorym ostatnio trenuje zastosowal cykl 100-200-200-200-100 i przybral dobrych pare kilo - waga po cyklu 107 kg, obwod ramienia 47. Z tym, ze moj kolega cwiczy juz dobrych pare lat, i byl w stanie efektywnie wykorzystac dawke 200mg na tydzien. Co do Twojej osoby, to nie moge sie [...]

Wspomnienia z Grasikowo - Krecikowej wyprawy w Beskidy. NA dworcu w bielsku Bialej bylysmy w czwartek 26 czerwca o 12:35. Odebral nas moj Kolega i zawiozl do "naszego" domku w Bystrej. Bardzo fajna chalupka - z wszelkimi wygodami, malym ogrodkiem i bardzo ladnym widokiem na gory. Mankamentem bylo bliskie sasiedztwo Kosciola (dzwony na [...]

Mój kolega z siłowni bierze w dawce 400mg tyg. (ma serię 2014). Jakieś tam przyrosty ma, ale może być podobna historia co z propem, że jest zaniżone stężenie. Inny kolega na cyklu 1-6 meta 40ed 1-10 deca 400mg week 1-10 enan 400mg week zrobił 8kg, tyle że to była seria 2012

Mój kolega z kolei brał udział w turnieju judo, zresztą ja też. Przeciwnik niechcący uderzył go w twarz, na co kolega zwrócił uwagę. Okazało się, że miał nadgarstek zabandażowany i spięty spinką metalową. Dyskwalifikacja. W judo można dostać hansaku - make za spięcie włosów gumką z metalowym łączeniem, a legalne są stałe aparaty ortodontyczne. [...]

dla wyjasnienia: wydawca, czyli firma dragondoor to normalni spece od marketingu (wciskacze kitow) autor ksiazek - Pavel T. to wyksztalcony, doswiadczony znawca tematu, taki chudy a pociagnal 585lbs, wiec nie jest tylko teoretykiem on pisze, a dragondoor doklada do wszystkiego marketingowa otoczke jak juz wspomnialem to najpierw wyrywalem girje w [...]

[...] jakies predzie ale tez mam na uwadze takie buty jak Mizuno Wave Shinken jak ktos posiadał te buty mogłby cos o nich powiedziec jak sie w nich gra. I mam jedno pytanie bo mój kolega mial Nike Mercurial Vapor III i mówił że sa mało wytzymałe że pogram w nich max 3 miesiace i zacznie mi odpadac podeszwa co o tym sądzicie?? I podobno merki II sa [...]

mój kolega chodził na taekwondo to go w szyje uczyli uderzać ale i tak mówił że to mu nic nie dało a no każdy jest inny i pasuje do czego innego. polecam capoeirę na szybkość,zwinność,wytrzymałość,Obok rozmaitych kopnięć, podcięć i uników pojawiają się elementy akrobatyczne i taneczne do tego MT/jiu jitsu,,mój wuja chodził na jiu jitsu jak [...]

No niby macie racje że powinienem się wstrzymać, jednak często myślałem o sterydach jednak bałem się skutków ubocznych, ale gdy niedawno dowiedziałem się że mój kolega ma raka i w zasadzie zostały mu ostatnie dni życia od tego czasu nie mam w ogóle strachu. On nic nie zawinił (bez nałogów), chodził ze mną na siłkę nie brał sterydów i umrze. Coś mi [...]

Siema mój kolega postanowił wziąć się za siebie ponieważ już trochę się zaczął robić otyły. Poprosił mnie o ułożenie diety więc uplotłem mu taką zwykłą zbilansowaną diete co o niej sądzicie? Płeć : mężczyzna Wiek : 14 Waga : 75 Wzrost : 170 Obwód klatki : ? Obwód ramienia : ? Obwód talii : ? Obwód uda : ? Obwód łydki : ? Szacunkowy [...]

Ja uważam że z jednej strony kreatyna na początek jest rewelacyjna ponieważ mój kolega ćwiczył 2 tygodnie i wziął kreatyne a oto efekty na ławce z 55 do 80 na masie z 62 do 68 brał ja prez 6 tygodni Ale ten efekt był spotengowany tym że jak sie zaczyna ćwiczyć to idzie siła i masa rewelacyjnie. Pozdrawiam

jeden moj kolega mowi ze mam "meski mozg" nie wiem czy to komplement czy obelga fakt faktem, ze przez ten meski mozg moge nie "czytac" aluzji...hihihihiii trzeba bylo napisac: Veronka, idziemy na 2wieze?? A w aluzje bysmy sie bawili pozniej. Wtedy kiedy ja bym mowila "nie" mowiac "tak" hihihihihihih Ta gra [...]

Nie wiem jak to jest z kurczakami ale jak moj kolega raz kupil w tym czajnatałn zupe, to przy nas pani rozdarla torebeczke i zalala woda. Kosztowalo to 2,50 czyli tez nie za tanio jak na suchy makaron dwie torebeczki z przyprawami i zagotowana wode. Gotowanienie jest trudne, mi wychodzi nie najgorzej a potrafilem nawet spalic garnek z woda. [...]